ある年齢を境に、見た目の肌年齢が急加速して年を取っていくということ。
若いころは、あまり想像できないものですよね。
そして表面的にはわからなくても、老化は色々なところで進んでいっています。
老化は、かなり若いうちから始まっているのです。
手遅れにならないようにエイジングケアを始めたいですね。
「エイジングケア」というのは、単に老化を防止するという意味合いよりももっと広く、「年齢にあったケア」をすると捉えると良いかもしれません。
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エイジングケアの基本は保湿
保湿が大事なのは、肌表面の水分が不足してしまうとハリがなくなりシワの原因になってしまいます。
また乾燥によるバリア機能の低下はより外からの刺激を受けやすくなってしまうので、紫外線やその他の悪い刺激から、肌のシミやたるみなどの遠因になってしまうかもしれません。
都市部であれば、公害（悪い空気）などの悪影響も考えられます。
デリケートな肌を外界から守るために保湿を心がけたいですね。
エイジングケアは体の内側からも
表面的はケアももちろん大事ですが、体の内部からケアしていくのも効果はあると思います。
加齢とともに失われがちなコラーゲンを補うため、食生活を考えたり、バランスの良い食生活をすることは肌美容だけでなく健康な体を維持していくのに大事です。
適度な運動を心がけることや、リラックスして心身安定した生活を送ることもエイジングケアの一つと言って良いのではないでしょうか。
いつからエイジングケアをはじめたら良いか
体の中のコラーゲンが減り始めるのが25歳くらいからといわれています。
尿酸、アスコルビン酸、メラトニンといった抗酸化物質は、もともと人間の体に備わってはいまが、20代をすぎると低下しはじめ、老化が進んでいくと言われています。
プラセンタには抗酸化作用があるので、肌のダメージを軽減したり、血行を良くする働きがあるのでぜひ取り入れたいエイジングケア成分です。
エポオールインワンクリームにはコラーゲンが8種類も配合されています。
高分子コラーゲンから、低分子コラーゲンまで、コラーゲンの種類はいろいろとあり、それぞれが少しずつ違ったアプローチで角質層の奥まで浸透、そしてしっかりと肌の保湿をしてくれます。
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